カッコ悪いなんて思っている場合じゃない ＝濡れタオルを首に巻く＝ こんにちは弘邦医院院長の林雅之です。本日のテーマは、「水分補給以外の熱中症対策」です。熱中症対策といえば水分補給がまず頭に浮かびますが、それ以外の対策についてお話ししましょう。手軽な方法はつばの広い帽子をかぶ...

飲まないと熱中症になると言うが… ＝ビールを飲むと水不足に拍車がかかる＝ こんにちは弘邦医院院長の林雅之です。本日のテーマは、「水分補給」です。これからしばらくはこまめに水分補給しないと熱中症になると心配されている人が多いと思います。では、人が１日で必要とする水分補給量はど...